Autor: Ola
Pozostaje postawić pytanie w takim razie: Czy od treningu pole dance urosną mięśnie?
View ArticleAutor: Petes
Trochę urosną, ale właśnie tak jak trzeba. W sumie treningi pole dance to też ćwiczenia siłowe.
View ArticleAutor: Lolita
Ależ to trzeba mieć silne ramiona!!! W sumie średnio wierzę, że jak się dużo trenuje pole dance to nie rosną od tego mięśnie ;)
View ArticleAutor: Esme
Każdy ma inną budowę ciała i inaczej reaguje na treningi pole dance. No i w inny sposób rosną od tego mięśnie ;)
View ArticleAutor: Pati
Tu znalazłam fajne opracowanie o mięśniach i pole dance. Może w końcu rozwieje ono wasze wątpliwości: http://lepszytrener.pl/blog-trenera/czy-od-treningu-pole-dance-urosna-miesnie
View ArticleAutor: Magda
Hej! Podziwiam jak szybko doszłas do takich trudnych figur! Brawo! Jak często trenowałas?
View ArticleAutor: Joanna
Cześć! Super post! Chyba nie znam nikogo, kto pożałował, że zaczął ćwiczyć pole dance. Mam nadzieję, że zachęciłaś niejedną osobę do ćwiczeń. Korzystając z okazji zapraszam do siebie na bloga, gdzie...
View ArticleAutor: Basia
Kiedy to czytalam rozwialam wszelkie watpliwosci by sie zapisac . Balam sie ze nie dam rady ze to ze tamto …ale dodalas mi tak naprawde sil …i za to ci dziekuje . A ile trenowalas w tyg mozesz wyslac...
View Article